48-Stunden-Migränerisiko auf Basis von Luftdruck, Luftfeuchte und Temperaturwechsel in Zürich.
Im Korridor zwischen Jura und Alpen wechseln sich zwei gegenläufige Wetterregime ab. Die Bise bringt trockene Kaltluft von Nordosten, der Föhn warme Luft von Süden, und beide zeichnen ein völlig anderes Druckprofil.
Belastendste Jahreszeit: November bis Januar. Der unruhigste Monat ist der November, gefolgt von Januar und März. Diese Dreiteilung unterscheidet Zürich von den deutschen Städten: Zum Wintermaximum der Atlantiktiefs kommt hier die Föhnsaison des Vorfrühlings hinzu.
Typische Auslöser in Zürich: Föhnlagen im Vorfrühling, Bise mit trockener Kaltluft, Hochnebeldecke über dem Mittelland. Die Achse des Mittellands, die von Genf bis zum Bodensee reicht, führt genau durch das Stadtgebiet auf 429 Metern. Diese Rinne trägt die Kaltluft aus Nordosten heran und lässt sie erst am Alpenrand zur Ruhe kommen.
Typischer Luftdruck: In Zürich liegt der mittlere Luftdruck bei 965 hPa. Das ist der Druck vor Ort auf Stadthöhe, nicht der auf Meereshöhe reduzierte Wert, den Wetter-Apps anzeigen. Bei Sturmtiefs sinkt er bis auf 945 hPa. Schwankungen von 4-10 hPa innerhalb von 24 Stunden sind bei aktiver Wetterlage üblich und liegen genau in dem Bereich, der am häufigsten mit druckbedingter Migräne in Verbindung gebracht wird.
Kann das Wetter in Zürich Migräne auslösen?
Ja. In Zürich treten Luftdruckschwankungen von 4-10 hPa innerhalb von 24 Stunden regelmäßig auf, und die Forschung zählt Druckabfälle zu den häufigsten Migräneauslösern. Typisch für den Standort sind Föhnlagen im Vorfrühling, Bise mit trockener Kaltluft, Hochnebeldecke über dem Mittelland.
Wann ist die Migränebelastung in Zürich am höchsten?
In Zürich fallen die stärksten Luftdruckschwankungen in den Zeitraum November bis Januar. Wer wetterempfindlich reagiert, ist dann am ehesten betroffen.
Wie finde ich meine persönlichen Migräneauslöser in Zürich?
Mit der MigrAid-App erfasst du jede Attacke mit einem Fingertipp. Die App speichert automatisch Luftdruck, Temperatur und Luftfeuchte zum Zeitpunkt der Migräne und erkennt mit der Zeit Muster zwischen deinen Attacken und dem Wetter in Zürich.
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