Riesgo de migraña a 48 horas basado en la presión atmosférica, la humedad y los cambios de temperatura en Jerez de la Frontera.
La horquilla de Jerez, de 3 a 6 hPa, está entre las más estrechas del país, y su mínimo de temporal se queda en 1000. Aquí el protagonista no es la borrasca sino el viento.
Época más difícil: en enero, febrero y marzo. Las borrascas atlánticas alcanzan la campiña jerezana ya en su fase final, después de recorrer el golfo de Cádiz, y el descenso resulta comparativamente suave. Lo que sí marca el año es la alternancia entre levante y poniente, capaz de cambiar el ambiente por completo en unas pocas horas.
Desencadenantes habituales en Jerez de la Frontera: levante seco procedente del Estrecho, poniente atlántico de fin de temporal, sistemas atlánticos agotados sobre la campiña. Jerez se extiende sobre la campiña a 53 metros, a poco más de veinte kilómetros de la bahía de Cádiz y con las primeras sierras subbéticas al este. Esa posición de transición le da una media de 1011 hPa, algo por debajo de la costa inmediata, y la deja bajo el mismo régimen de vientos que domina el Estrecho.
Presión habitual: En Jerez de la Frontera la presión media se sitúa en 1011 hPa. Es la presión medida a la altitud de la ciudad, no el valor reducido al nivel del mar que muestran las apps del tiempo. Las borrascas más profundas la hacen bajar hasta 1000 hPa. Oscilaciones de 3-6 hPa en 24 horas son habituales durante los episodios activos y caen justo en el intervalo que más se asocia con las crisis desencadenadas por cambios de presión.
¿Puede el tiempo desencadenar migraña en Jerez de la Frontera?
Sí. En Jerez de la Frontera las oscilaciones de presión alcanzan con regularidad 3-6 hPa en 24 horas, y los estudios sitúan las caídas de presión entre los desencadenantes más citados. Las situaciones típicas de la zona son: levante seco procedente del Estrecho, poniente atlántico de fin de temporal, sistemas atlánticos agotados sobre la campiña.
¿En qué época del año hay más migrañas en Jerez de la Frontera?
En Jerez de la Frontera, las mayores oscilaciones de presión del año se concentran en enero, febrero y marzo. Es entonces cuando el tiempo más puede influir, si es uno de tus desencadenantes.
¿Cómo identifico mis desencadenantes personales en Jerez de la Frontera?
Con la app MigrAid registras cada crisis con un toque. La app anota automáticamente la presión, la temperatura y la humedad en ese momento y, con el tiempo, revela la relación entre tus crisis y el tiempo en Jerez de la Frontera.
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