Riesgo de migraña a 48 horas basado en la presión atmosférica, la humedad y los cambios de temperatura en San Sebastián.
De todas las ciudades cantábricas, San Sebastián es la que tiene los Pirineos más cerca, y eso se nota en una horquilla diaria de 5 a 11 hPa. Su media es de 1015 hPa y el suelo de temporal, 994: veintiún puntos de diferencia.
Época más difícil: en noviembre y de enero a marzo. En pleno invierno las borrascas atlánticas cruzan el golfo de Vizcaya y descargan sobre la costa guipuzcoana mucho antes de que el interior note nada. Noviembre abre ya la temporada, y de mayo a agosto esa inquietud se reduce a la mitad, aunque la humedad se mantiene alta durante todo el año.
Desencadenantes habituales en San Sebastián: borrascas que entran por el fondo del golfo, foehn del sur desde el Pirineo navarro, lluvia persistente de componente norte. San Sebastián se recoge en la bahía de La Concha, a 17 metros de altitud y en el rincón donde el golfo de Vizcaya se cierra contra la frontera francesa. Las primeras estribaciones pirenaicas arrancan a menos de veinte kilómetros, así que el viento del sur baja recalentado y muy seco sobre una ciudad que el resto del tiempo figura entre las más húmedas de España. Ese contraste entre mar encajonado y montaña inmediata es el que ensancha la oscilación diaria.
Presión habitual: En San Sebastián la presión media se sitúa en 1015 hPa. Es la presión medida a la altitud de la ciudad, no el valor reducido al nivel del mar que muestran las apps del tiempo. Las borrascas más profundas la hacen bajar hasta 994 hPa. Oscilaciones de 5-11 hPa en 24 horas son habituales durante los episodios activos y caen justo en el intervalo que más se asocia con las crisis desencadenadas por cambios de presión.
¿Puede el tiempo desencadenar migraña en San Sebastián?
Sí. En San Sebastián las oscilaciones de presión alcanzan con regularidad 5-11 hPa en 24 horas, y los estudios sitúan las caídas de presión entre los desencadenantes más citados. Las situaciones típicas de la zona son: borrascas que entran por el fondo del golfo, foehn del sur desde el Pirineo navarro, lluvia persistente de componente norte.
¿En qué época del año hay más migrañas en San Sebastián?
En San Sebastián, las mayores oscilaciones de presión del año se concentran en noviembre y de enero a marzo. Es entonces cuando el tiempo más puede influir, si es uno de tus desencadenantes.
¿Cómo identifico mis desencadenantes personales en San Sebastián?
Con la app MigrAid registras cada crisis con un toque. La app anota automáticamente la presión, la temperatura y la humedad en ese momento y, con el tiempo, revela la relación entre tus crisis y el tiempo en San Sebastián.
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