Risque de migraine sur 48 heures fondé sur la pression atmosphérique, l’humidité et les variations de température à Pau.
Deux masses d’air se disputent le Béarn, l’une venue de l’Atlantique, l’autre descendue des Pyrénées. Leur rencontre produit des variations de 5-10 hPa qui peuvent se jouer en une demi-journée seulement.
Période la plus difficile, de janvier à mars. Quand le vent du sud se lève sur le piémont, la pression chute vite et la température grimpe dans la même heure. Ce type de situation domine la fin de l’hiver, alors que l’été s’installe sous une influence anticyclonique bien plus stable.
Déclencheurs fréquents à Pau : foehn du sud sur le piémont béarnais, chaleur sèche précédant la perturbation, bascule rapide au flux d’ouest. Pau s’avance sur un coteau du gave, à 219 mètres, avec la chaîne des Pyrénées à une trentaine de kilomètres au sud. Cette proximité impose un régime de foehn qui réchauffe et assèche l’air en le faisant descendre du massif, souvent quelques heures avant l’arrivée du front. La moyenne, 992 hPa, reflète surtout l’altitude du site.
Pression habituelle : À Pau, la pression moyenne s’établit à 992 hPa. Il s’agit de la pression mesurée à l’altitude de la ville, et non de la valeur ramenée au niveau de la mer qu’affichent les applications météo. Les dépressions les plus creuses la font descendre jusqu’à 972 hPa. Des variations de 5-10 hPa sur 24 heures sont courantes lors des passages perturbés et se situent dans la plage la plus souvent associée aux migraines déclenchées par la pression.
La météo peut-elle déclencher une migraine à Pau ?
Oui. À Pau, les variations de pression atteignent régulièrement 5-10 hPa en 24 heures, et les études placent les baisses de pression parmi les déclencheurs les plus souvent rapportés. Localement, les situations typiques sont : foehn du sud sur le piémont béarnais, chaleur sèche précédant la perturbation, bascule rapide au flux d’ouest.
À quelle période les crises sont-elles les plus fréquentes à Pau ?
À Pau, les variations de pression les plus marquées de l’année se concentrent de janvier à mars. C’est donc à ce moment que la météo pèse le plus, si elle compte parmi vos déclencheurs.
Comment identifier mes déclencheurs personnels à Pau ?
Avec l’app MigrAid, chaque crise s’enregistre en un geste. L’app relève automatiquement la pression, la température et l’humidité au moment de la crise, puis met en évidence au fil du temps les liens entre vos crises et la météo de Pau.
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