48-Stunden-Migränerisiko auf Basis von Luftdruck, Luftfeuchte und Temperaturwechsel in München.
Nicht der Januar ist in München der unruhigste Monat, sondern der November. Dafür sorgt der Föhn, der im Herbst besonders häufig durchgreift und den Druck binnen Stunden kräftig verschiebt.
Belastendste Jahreszeit: November bis Januar. Während der Rest Deutschlands sein Maximum im Hochwinter erreicht, liegt der Schwerpunkt hier mehrere Wochen früher. Föhnlagen bauen sich im Spätherbst rasch auf und brechen ebenso schnell wieder zusammen, was Druck und Temperatur an einem Tag zweimal in die Gegenrichtung schickt.
Typische Auslöser in München: Föhnlagen aus südlicher Richtung, Alpenstau mit anhaltendem Niederschlag, rascher Wetterumschwung im Voralpenland. Vom Stadtgebiet bis zum Alpenrand sind es rund 50 Kilometer, bis zum Alpenhauptkamm mehr als doppelt so weit. Die Höhenlage von 524 Metern drückt den mittleren Luftdruck auf 956 hPa und damit gut 50 hPa unter die Werte norddeutscher Städte. Die Nähe zum Gebirge macht den Föhn zum prägenden lokalen Faktor.
Typischer Luftdruck: In München liegt der mittlere Luftdruck bei 956 hPa. Das ist der Druck vor Ort auf Stadthöhe, nicht der auf Meereshöhe reduzierte Wert, den Wetter-Apps anzeigen. Bei Sturmtiefs sinkt er bis auf 935 hPa. Schwankungen von 5-10 hPa innerhalb von 24 Stunden sind bei aktiver Wetterlage üblich und liegen genau in dem Bereich, der am häufigsten mit druckbedingter Migräne in Verbindung gebracht wird.
Kann das Wetter in München Migräne auslösen?
Ja. In München treten Luftdruckschwankungen von 5-10 hPa innerhalb von 24 Stunden regelmäßig auf, und die Forschung zählt Druckabfälle zu den häufigsten Migräneauslösern. Typisch für den Standort sind Föhnlagen aus südlicher Richtung, Alpenstau mit anhaltendem Niederschlag, rascher Wetterumschwung im Voralpenland.
Wann ist die Migränebelastung in München am höchsten?
In München fallen die stärksten Luftdruckschwankungen in den Zeitraum November bis Januar. Wer wetterempfindlich reagiert, ist dann am ehesten betroffen.
Wie finde ich meine persönlichen Migräneauslöser in München?
Mit der MigrAid-App erfasst du jede Attacke mit einem Fingertipp. Die App speichert automatisch Luftdruck, Temperatur und Luftfeuchte zum Zeitpunkt der Migräne und erkennt mit der Zeit Muster zwischen deinen Attacken und dem Wetter in München.
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